מתחברים - (חצי) שעה על החיים

מתחברים - (חצי) שעה על החיים header image 1
September 9, 2019  

מתחברים: איך חיים - ומתמודדים - עם חוסר ודאות

September 9, 2019

מבין כל המצבים בחיים, חוסר ודאות הוא אחד המצבים המאתגרים ביותר. מצב זה מלווה בפחד היכול להגיע לחרדה של ממש, עם מידה לא מבוטלת של חוסר אונים וחוויה של אובדן שליטה. באופן טבעי, אנו מנסים לעשות את מה שאנו יכולים כדי להימנע מזה, אבל האמת הפשוטה היא שחוסר ודאות הוא מאפיין בסיסי של החיים, שלא ניתן להימנע ממנו.

מדוע אנו מבקשים להימנע מחוסר ודאות? מדוע זה מחויב המציאות בעולם הזה? איך אנו רגילים להתמודד עם מצב זה - ומה אנו יכולים לעשות כדי להתמודד בצורה מיטיבה עם חוסר ודאות? על כל זה ועוד אני עונה בפרק החדש של הפודקאסט.