פודקאסט לאנשים הנמצאים במסע התפתחות ורוצים להרחיב את המודעות שלהם לעצמם ולקשר בין המתחולל בתוכם לבין היום-יום. בכל אחד מהפרקים, שחר מדבר על נושא מסוים. שחר נמצא במסע רוחני שנים רבות, תלמיד של המורה הרוחנית ורדה דרור. הוא מתקשר את קבוצת טוהר, מנחה סדנאות להתפתחות אישית וללימוד תקשור, ומטפל באנשים. הוא נשוי ואב לשישה ספרים. האתר של שחר - www.tohar.co.il
Episodes
Monday Dec 02, 2019
Monday Dec 02, 2019
מכל הרגשות, מערכת היחסים שלנו עם הכעס היא המורכבת ביותר. הפחד, הביקורת והאשמה סביב הכעס וההבעה של הכעס הם כל כך גדולים, שמעטים מאיתנו יודעים לכעוס כמו שצריך - לכעוס, ואז לעבור מתוך זה למקום טוב יותר, עם עצמנו ועם מי שהכעיס אותנו.
בפרק הזה אני מתמקד בגישה שלנו לכעס - בפחד לפגוע ולהיפגע, בחוויה "תוקפים אותי", בבעיה שנוצרת כאשר אנו לא כועסים עד הסוף, ובשינוי שמתרחש כאשר מסכימים לכך. אני מתאר שלושה מודלים נפוצים סביב הבעה של כעס במערכות יחסים, ומסביר מה הנזק הרב שנגרם לנו בכל אחד מהם. וגם מסביר מה זה אומר, בעצם, לכעוס ולקחת אחריות. וכל זה ב-30 דקות.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.